Les avocats sont une source de vitamines C, E, K et B6, ainsi que de riboflavine, de niacine, de folate, d'acide pantothénique, de magnésium et de potassium. Les graisses saines contenues dans l’avocat sont idéales pour hydrater votre peau. Les antioxydants de l'avocat comme les vitamines C et E peuvent combattre les radicaux libres qui endommagent la peau. Prévient et traite l'acné.
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